چکیده کتاب هایپرلیپیدمیا:
” آیا قلب شما برای سلامتی میتپد؟ “
هایپرلیپیدمیا، بیماریهای قلبی عروقی و فشار خون بالا، قاتلان خاموشی هستند که هر سال زندگی میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهند. اما خبر خوب این است: شما میتوانید با تغییراتی ساده اما مؤثر در سبک زندگی و رژیم غذایی، سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و زندگی طولانیتری داشته باشید.
کتاب اصول تغذیه و رژیم های غذایی در هایپرلیپیدمیا، بیماریهای قلبی عروقی و فشار خون، یک راهنمای جامع و علمی است که به شما کمک میکند تا:
- عوامل خطرساز و درمانهای رایج برای برای هایپرلیپیدمیا و فشار خون را بشناسید.
- از منابع تغذیهای سالم بهرهمند شوید و بدن خود را تقویت کنید.
- سبک زندگی خود را اصلاح کنید و از برنامههای تغذیهای مؤثر بهرهمند شوید.
- تأثیر شگفتانگیز رژیم غذایی بر کنترل چربی خون و سلامت قلب را درک کنید.
- رژیم غذایی مناسب پس از جراحی قلب را دنبال کنید.
- فشار خون خود را کاهش دهید و عملکرد قلبتان را بهبود بخشید.
این کتاب، کلیدی برای پیشگیری و مدیریت بیماریهای قلبی است و مطالعه و درک آن برای هر کسی که به سلامت قلب و زندگی شادتر اهمیت میدهد، ضروری است. همین حالا یک قدم برای سلامتیتان بردارید و این کتاب را به همراه همیشگی خود تبدیل کنید! عزیزان دلم، آرزو میکنم تا همواره تندرست، شاد، پیروز و موفق باشید.
نیر فرج پور –
از مطالب مفيد اين كتاب براي مادرم كه داراي فشار خون بالاي مي باشداستفاده مي كنيم خيلي تاثير گذاربوده،
دست نويسنده اش دردنكند
سید سجاد رسولی –
از مطالعه این کتاب لذت بردم چون برایم خیلی آموزنده ومفید بوده وهستش👏🏻👏🏻👏🏻
شیرین –
این کتاب را برای همه وبخصوص برای افراد دارای فشارخون توصیه می کنم